月经什么颜色才算正常

　　月经什么颜色才算正常?日常生活中有许多的女性会出现月经颜色呈黑色，其实那是不正常的情况，应进行诊断治疗。由于月经期间属于特殊的生理周期，因此应在日常生活中有所注意。

　　经期应避免剧烈运动，比如跳高赛跑等。因为这样会会诱发或加重身体的不适感，还应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。

　　更为重要的是不能在此期间有性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。

　　通常在月经来潮时可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。正常情况下月经的周期应为3-7天，如果超出或者没有达到至少三天的话，属于不正常的情况，应进行诊断治疗。

　　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害，如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　另外，头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　月经不调的女性，极易出现以下症状：

　　30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛，晦暗无光，毛孔粗大，粗糙，痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

　　30-40之间：出现内分泌紊乱，如月经不调，乳房下垂，萎缩，老年斑，外阴干燥，性欲减退等女性第二性症明显衰退，减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　40-50之间：出现失眠，多梦，烦躁易怒，精力体力下降，记忆力减退，骨质疏松等更年期症状的女性。

　　55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性，盗汗，皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。

　　以上就是郑州医大妇科专家对于“月经什么颜色才算正常?”的详细介绍，相信女性朋友们也已经有所了解。如果想了解更多健康信息，您可以拨打郑州医大妇科医院健康热线：0371—88882686。还可以进入在线咨询，郑州医大妇科医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。